Kolejne warsztaty w ramach projektu „Sprawny umysł w każdym wieku – treningi pamięci dla seniorów”

W czerwcu odbyły się kolejne spotkania realizowane w ramach projektu „Sprawny umysł w każdym wieku – treningi pamięci dla seniorów”, dofinansowanego przez Gminę Miasta Toruń.

22 czerwca uczestnicy wzięli udział w warsztatach „Wspomnienia w ruchu – aktywizacja pamięci przez działanie”, podczas których poprzez różnorodne ćwiczenia rozwijali pamięć autobiograficzną, koncentrację oraz sprawność poznawczą.

Z kolei 25 czerwca odbyły się warsztaty „Oswój zapamiętywanie”, poświęcone praktycznym technikom zapamiętywania i ćwiczeniom wspierającym pamięć oraz uwagę. Uczestnicy poznali metody, które mogą z powodzeniem wykorzystywać w codziennym życiu.

Dziękujemy wszystkim seniorom za aktywny udział i zaangażowanie. Cieszymy się, że wspólnie możemy wspierać sprawność umysłową, aktywność społeczną i dobre samopoczucie osób starszych.